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신경과·신경외과

숙련된노루148
숙련된노루148

수족냉증에 좋은 음식과 운동 있을까요?

혈액순환이 잘 안되는건지는 모르겠지만 손도 시렵고 발도 수면양말 신어도 땀만나고 따뜻하지가 않은데 이럴때 먹으면 좋은 음식과 하면 좋은 행동같은게 있으면 알려주시면 감사하겠습니다ㅎㅎ.

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