우유 먹고 배가 아픈이유가 무엇입니까?

아침에 우유를 먹었는데 아침부터 배가 아프네요.

왜 배가 아픈걸까요? 오랜만에 출근하면서 우유 한잔 마셨네요.

배 아픈 이유가 뭔지 궁금합니다.

5개의 답변이 있어요!

  • 우유를 마셨는데 배가 아프다면 몸에서 우유속에 있는 유당,즉 락토스를 소화하지 못하는 대사질환으로 유당불내증이라고 합니다. 유당불내증이 있는 사람은 우유분 아니라 우유가 들어간 음료수만 마셔도 배가 아프고 설사도 할 수 있습니다. 이런 경우가 되풀이 된다면 우유에서 유당을 제거한 락토프리 우유를 마시던지 우유를 데워마시면 괜찮을 수 있습니다.

  • 유당불내증 때문에 그렇습니다.

    유당을 분해하는 효소가 없거나 적어서 그런건데요.

    해당 효소가 나이가 들면 또 줄어든다네요

    그래서 어려서는 우유가 괜찮았는데 나이들면서 우유먹고 배 아픈 경우도 많습니다

    간단히 해결할수 있는데요

    락타아제 라는 소화효소를 섭취하면 됩니다.

    가격도 매우 저렴합니다

    유제품을 먹기전 또는 먹고나서도 드시면 많은 도움이 됩니다.

  • 안녕하세요. 아메리카노시럽두번233입니다 질문에 답변드려요 우유를 먹으면 유당이 있기 때문에 배가 아픈 겁니다 그리고 차가운 우유를 먹으면 더욱 더 배 가 빨리 아플 수가 있는 거고요 그래서 우유를 먹고 자주 배가 아프신 분들은 저지방 우유를 드시던지 우유를 데워 드시는게 좋습니다

  • 안녕하세요. 유당불내증은 유당이 함유된 음식을 섭취했을 때 복통이나 설사 등 소화 장애 증상이 발생하는 현상입니다.

    보통 유당은 우유에 들어 있는 당분의 일종입니다. 우유뿐 아니라 치즈, 아이스크림, 요구르트 등 유제품 섭취량이 많을

    수록 유당불내증 증상이 생길 위험이 커집니다.

  • 안녕하세요

    우유 유당 이라고 하는데 그걸 소화 하지 못하는 사람들이 보통 배가 많이 아픕니다

    유럽은 진화하면서 예전부터 우유를 먹어서 소화하는 성분이 많이 나오는데

    아시아 사람들은 대체적으로 적다고 합니다 아예 안나오는 사람도 있구요