약·영양제
운동 능력 향상을 위한 아르기닌 복용법
성별
남성
나이대
24
기저질환
X
현재 나우푸드 아르기닌 1000mg을 복용하고 있습니다.
운동 능력 향상에는 5000mg을 복용해야 효과가 있다는 얘기를 보았는데,
현재 하루에 2알씩 복용하고 있습니다.
혹시 나우푸드 아르기닌 알약을 하루에 4~5알 복용해도 상관 없을까요?
현재 유산균, 오메가3, 종합비타민, 밀크씨슬, 프로틴, 크레아틴을 복용하고 있습니다.
4개의 답변이 있어요!

전문가 답변 평가답변의 별점을 선택하여 평가를 해주세요. 전문가들에게 도움이 됩니다.