맨발로 걷는것이 몸에 좋다는것이 한의학관점에서는 어떻게 설명되는가요??

맨발로 등산하거나 걷는 것이 몸에 상당히 좋다고 주위 사람들과 언론에서 많이 나오네요 한의학 영역에서 볼 때 어떻게 좋은 지 설명이 가능할까요?