불면증때문에 너무 힘들어요 이럴경우엔 어떻게 해야하죠?

토요일날 약처방을 받았는데 하루치먹어도 효과가없어서 이틀자엔 괜찮겠지허며 복용했는데 그냥 어지러울뿐 잠이안와요 그래서 5일치약인데 두번한꺼번에 먹었는데 겨우 4시간잤어요 그래서 제가 지금 약이없는데 담주 목요일날이 진료일인데 내일가서 말해야하나요?두개 한번에 다먹었다고 혼나거나 하지는않죠?지금 잠때문에 삶이 너무 피폐합니다…제 상황에 올바른 대처방법이 뭘까요..

이건제가 받은 약입니다