안녕하세요.
아침마다 비트, 사과, 당근을 갈아 마시는 것이 다낭성난소증후군이나 자궁, 호르몬에 특별히 해롭다는 근거는 없습니다.
다만, 다낭성난소증후군 환자는 혈당 급상승을 유발하는 음식은 주의가 필요합니다.
사과, 당근, 비트 모두 자연식품이지만, 한번에 많은 양을 주스로 마시면 과일의 당분 섭취가 늘어나 혈당이 빠르게 오를 가능성이 있습니다.
하루 한 컵(200~300cc) 이내로 식사 대용이 아닌, 식사 후에 마시는 것이 좋습니다.
너무 달지 않게 만들고, 당분이 많은 과일을 추가하는 것은 피하세요.