봄철에 기운없으신 노인분께 좋은 음식은?

92세이신 시어머머님이 봄철에 기운없다고 하시는데 어떤 음식이 좋을까요? 입맛이 없으신 노인에게 입맛 돌아오는 약을 처방하는 건 부작용이 있을까요?