임신 준비중에 엽산600비타민D600 복합제를 먹다가 최근에 임신 5주가 되었습니다. 찾아보니 둘다 용량이 조금 부족한거 같은데 두 알 섭취하는거 괜찮나요? 아니면 엽산 800과 비타민 2000짜리 각각 사서 따로 복용해야하나요? 아니면 그대로 한알씩 복용해도 괜찮을까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
엽산을 별다른 이유 없이 1g이상 복용하시는 것은 좀 많긴합니다. 엽산은 충분하고 비타민d만 더 늘려주세요.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
기존 제품을 두알 복용을 하셔도 되며, 한알만 그대로 복용을 하셔도 초기에 용량이 부족하지는 않습니다.
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안녕하세요. 박준하 약사입니다.
엽산은 1일 1000mcg을 넘지 않게 드시는 것을 추천드립니다
2알이라면 1200mcg이 되므로, 그렇게 드시는 것은 추천드리지 않으며
음식으로도 섭취되는 양이 있기 때문에 굳이 800짜리를 따로 구입해서 복용하실 필요는 없을 것으로 보입니다
600mcg 정도도 충분한 편이니 지금처럼 1알씩 복용하시면 될 것 같습니다
