안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
오줌을 참는 습관은 여러 가지 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 방광염의 위험이 높아지고, 방광 근육이 약해져 요실금이 생길 수 있습니다. 심한 경우 소변이 신장으로 역류해 신장에 손상을 줄 수 있으며, 방광이 지나치게 늘어나 정상적인 수축이 어려워질 수 있습니다. 따라서 화장실에 가고 싶을 때는 가능한 빨리 가는 것이 좋습니다. 스마트폰 사용으로 인해 화장실 가는 것을 미루지 마시고, 규칙적인 배뇨 습관을 들이는 것이 건강에 도움이 됩니다.
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