임신 준비를 하고 있는 35세 주부입니다~
그래서 영양제를 챙겨 먹으려는데
밥 먹고 한번에 먹는걸 남편이 보더니 시간 나눠서 먹어야 되지 않냐고 얘기하더라구여~;
일단 먹는 영양제는
-프로바이오틱스 유산균
(아침에 일어나자마자 물과 함께 복용하고 있습니다)
-멀티비타민영양제(보건소에서 산전검사 후 나눠주신 센xxx)
-칼슘마그네슘비타민D 영양제
-EPA및DHA함유유지&비타민E 영양제
-고함량비타민B 영양제(오늘 사서 아직 못먹어봤습니다)
이 순서인데 어떤 순서대로 어떻게 먹는게 몸에 좋을지 여쭤봅니다^_^
아...그리고 양성뇌종양수술을 2회 받고 5년정도 재발하지는 않았는데 아이가 건강할지.. 그래서 혹여 임신하면 저와 아이를 위해 더 영양제를 챙겨먹으려는데 추천해주실 만한 영양제 성분(?)이 있을까요?^_^
