생활
어깨가 절일때 하면 좋은운동은?
어깨가 엄청 저려요.
자세가 나빠서 그런거 같은데요.
어깨가 절일때 하면 시원해지는 스트레칭이 있을까요? 전에는 도수치료를 다녔는데
저랑 맞는 샘께서 다른먼곳으로 가셔서 받을수가 없네요.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 한적한오솔길에서만난청솔모입니다. 동네 뒷산에 가면 운동기구가 설치되어 있는데 둥그렇게 생긴원반을 손으로 잡고 등글게 돌리면 좋다고 하더군요 매일 해주면 어깨가 풀린다고합니다.
어깨가 엄청 저려요.
자세가 나빠서 그런거 같은데요.
어깨가 절일때 하면 시원해지는 스트레칭이 있을까요? 전에는 도수치료를 다녔는데
저랑 맞는 샘께서 다른먼곳으로 가셔서 받을수가 없네요.
안녕하세요. 한적한오솔길에서만난청솔모입니다. 동네 뒷산에 가면 운동기구가 설치되어 있는데 둥그렇게 생긴원반을 손으로 잡고 등글게 돌리면 좋다고 하더군요 매일 해주면 어깨가 풀린다고합니다.