물을 자주 마시라고들 하죠
인체는 물을 필요로 하니까요
그런데 평소에 특별한 갈증없이도 습관적으로 마시라고 하는데
그러다 식사나 기타 국물이 많은 우리나라 여건에서는
너무 많이 수분섭취해서 독이 될 수도 있나요?
