오메가3. 마그네슘. 비타민b.c.d. 코큐텐. 퀘르세틴 매일 먹고있는데요. 가끔 오히려 몸이 피곤하다는 느낌이 들때가 있어서 하루 안먹으면 몸이 더 가벼운때가 있는것 같아요. 영양제에도 휴식기라는게 필요할까요?
