단기간적으로 식사를 빨리 한다고 장에 가스가 차지 않나요?

Question

성별

여성

나이대

16

기저질환

없음

복용중인 약

없음

몇 달 전부터 우리나라 사람들 중에서는 십중팔구 15분 이내로 식사를 한다는 기사를 수차례 접했습니다.

하지만 식사는 기본적으로 15~20분 이상 걸려야 소화도 잘되고 소화불량도 생길 확률이 적다고 하네요.

하지만 저는 식사를 한 달에 한 두 번 꼴로 15분 이내에 식사를 마칩니다.

이렇게 한 달에 한 두번 꼴, 즉 단기간적으로 식사를 빨리 한다고 장에 가스가 찰 일은 드문가요?

Answer 1

안녕하세요. 김록희 한의사입니다.

한달에 한두번 짧은시간동안 식사를 하신다고 몸에 큰 영향을 주지는 않습니다.그때는 최대한 소화가 잘되는 음식을 조금씩 드시면 되세요

Answer 2

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

한달에 한 두번 일어나는 식사패턴 때문에 항상 장내 가스가 차지는 않습니다

환자분이 항상 장에 가스가 많은 원인은 다른 곳에 있을 것입니다.

Answer 3

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식사를 빨리 하거나, 이야기를 하면서 드시거나 하는 경우 공기가 들어가서

위에 가스가 찰 가능성은 있습니다만 (트림의 형태로)

장에 가스가 차는 것은 다른 이야기가 아닐까 싶네요