첫 째 자녀가 계속 변비를 호소하는데 어떻게 하면 좋을까요?
안녕하세요 ~
첫 째 자녀는 아들로 지적 장애가 있습니다.
이런 아들이 계속 변비를 호소하면서 고생하는데
혹시 의료적인 도움을 받을 수 있는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 김병관 의사입니다.
기본적으로 식이섬유 많은 채소위주의 식사가 도움이 되겠습니다. 적당한 운동 및 규칙적인 배변습관 길러주는게 중요하겠고,
많이 불편해 한다면 단기적으로 변비약등 복용해 보셔도 되겠습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 신성현 의사입니다.
변비 치료는 다음과 같습니다.
① 식이 요법: 과일, 야채, 잡곡 등의 식단 조절로 섬유소를 섭취하여 대변을 부드럽게 만들고 대장 운동을 촉진합니다. 하루에 1.5L 이상의 물을 섭취하고, 감, 담배, 술, 고추, 조미료, 커피 등의 섭취를 자제해야 합니다.
② 생활 요법: 세 끼를 거르지 않고 규칙적인 식사를 하며, 특히 아침 식사를 중요하게 여깁니다. 식사 후 30분 이내에 배변을 하는 습관을 기르고, 좌변기 사용 시 발바닥에 받침대를 놓아 웅크리는 자세를 취하면 좋습니다.
③ 운동 요법: 유산소 운동과 복근 강화 운동을 꾸준히 실시하여 장 운동을 촉진합니다.
④ 약물 요법: 변비약은 신중하게 사용해야 하며, 식물성 섬유소를 주 성분으로 하는 팽창성 하제, 삼투압성 하제, 자극성 하제 등을 고려합니다.
⑤ 관장 요법: 변비가 심한 경우 생리식염수나 글리세린으로 관장하여 장 운동을 촉진할 수 있습니다.
⑥ 바이오 피드백 치료: 항문 이완을 위한 치료로, 컴퓨터를 통해 항문 내 근육 압력을 측정하여 올바른 이완법을 익히도록 하는 방법입니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 최성훈 의사입니다.
변비 약물치료와 함께 물을 자주 마시고 식이섬유가 풍부한 식사를 하며 꾸준한 운동을 하시기 바랍니다.
1주일 이상 배변에 어려움이 있다면 관장이 필요하겠습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김경태 의사입니다.
수분섭취량이 부족하거나 식단에서 야채섭취, 유제품 등을 늘려보기 바랍니다.
그래도 지속된다면 병원에서 약제 도움받으세요.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
몇 가지 의료적 도움을 받을 수 있는 방법을 알려드릴게요.
우선 소아과 또는 가정의학과 전문의와 상담해보시는 걸 추천드립니다. 변비의 원인을 정확히 진단하고, 적절한 치료 방법을 안내받으실 수 있어요.
식이요법 개선이 도움될 수 있습니다. 섬유소가 풍부한 음식, 충분한 수분 섭취 등 장 기능 향상에 좋은 식단을 구성하는 게 좋겠네요. 영양사나 의사 선생님께 조언을 구해보세요.
변비약이 필요할 수도 있습니다. 의사 처방에 따라 변비약을 복용하는 것이 증상 개선에 효과적일 수 있어요.
배변 훈련도 시도해볼 만합니다. 규칙적인 배변 습관을 들이도록 도와주는 거죠. 전문 치료사의 도움을 받아 진행해볼 수 있겠네요.
의료진과 소통하시면서 적절한 방안을 찾아보시길 바랍니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.변비와 관련해서는 되도록이면 식단 조절을 하고 수분을 충분히 섭취해주며 꾸준히 육체적 활동을 해주어서 극복을 하도록 노력하는 것이 가장 중요합니다. 그렇지만 그럼에도 너무 증상이 심하다면 변완하제나 변비약을 복용하여서 증상을 조절해 볼 수도 있겠습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
변비의 원인을 먼저 알아내야 할 것이라 보입니다. 식습관의 문제인지, 대장 운동의 문제는 없는지, 복용중인 약은 없는지 등에 대한 종합적인 진료가 필요할 것이라 보입니다. 따라서 다니시는 병원이나 가까운 소아청소년과 혹은 내과를 꾸준히 다니며 관리해보시는 것이 좋겠습니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
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