보리차도 몸이 차가운 사람이 마시면 좋지 않나요?

Question

구수한맛의 티백의 보리차를 즐겨 마시는데 보리차가 식수대용으로마실수 있어서 맹물을마시는거보다 나아서 보리차로 마시기도하는거였는데 보리가 찬성질이라 몸이 찬 사람이 먹으면 좋지 않다고 하더라고요 그럼 보리차도 따뜻하게 먹어도 좋지않은건가요? 몸이 차가운 사람에게 식수처럼마실수 있는 치 종류는 어떤게 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

보리차 같은 경우는 차가운 성질 때문에 몸이 차가운 사람이 마시고

더 안 좋을수 있습니다.

차라리 쑥이나 인삼, 생강차나 대추차, 구기자를 끓여서 마시는것이 더 좋습니다.

그리고 더덕같은것도 차로 해서 드셔도 좋습니다.