최면은 진행하면서도 인지행동치료(CBT)와 명상까지 함께 병행하는 상담·치료 기관이 실제로 어디에 있나요?

Question

최면만 단독으로 하는 곳이 아니라,

✔ 최면을 기본으로 하면서

✔ 인지행동치료(CBT)로 생각·행동 패턴을 정리해 주고

✔ 명상이나 마음챙김까지 함께 병행하는

이런 통합적인 접근을 실제로 운영하는 상담센터나 치료기관은

주로 어느 지역(서울·부산 등)에 있고,

병원인지, 심리상담센터인지,

또 의료치료와 비의료 상담 중 어디에 해당하는지

구체적으로 알 수 있을까요?

또한

최면 + CBT + 명상을 한 기관에서 모두 받는 경우와

최면은 한 곳, CBT·명상은 다른 곳에서 병행하는 방식 중

어떤 선택이 더 현실적이고 효과적인지도

경험이나 기준이 있다면 함께 알고 싶습니다.

Answer 1

한국에서 최면을 기본으로 인지행동치료(CBT)와 명상(마인드풀니스)을 통합적으로 병행하는 상담·치료 기관은 주로 서울, 대구, 부산 지역의 심리상담센터 형태로 운영되며, 의료기관보다는 비의료 심리상담 중심입니다. 이러한 접근은 무의식 탐색(최면), 사고·행동 패턴 재구성(CBT), 마음챙김(명상)을 결합해 효과를 높이는 방식으로 연구에서도 지지됩니다.

최면 기관은

서울: 마인딥 인지행동치료센터(강남·성북, 심리상담센터, CBT 전문이지만 최면 병행 사례 연구 연계). 마인드바디랩 최면상담센터(송파구, 비의료 상담).

대구: 대구최면심리상담센터(수성구 범어동, 심리상담센터, 최면+명상치유 명시). 멘토최면심리상담센터(동구 각산동, 최면+명상수련).

부산: 부산 현대최면-EFT 센터(금정구 장전동, 최면상담센터). 체인지 심리최면상담센터(최면 중심 심리삼당).

이정도입니다.