우유 자체를 먹기 어려워하는 아이들이 있습니다. 우리나라 대부분 사람들은 우유를 소화 시키지 못하는 유당불내증을 갖고 있다고 합니다. 이게 심한 사람들은 생활화하는데 정말 불편함을 많이 겪는다고 하는데요 억지로 흰 우유를 먹이 실 필요는 없습니다. 멸균 우유나 락토 프리 우유 또는 두유를 먹이 셔도 괜찮습니다. 다른 대체할 것을 찾아서 먹이시는 게 바람직해 보입니다
부모가 컵으로 우유를 마시는 모습을 자주 보여주면서 따라하게 하는게 도움이 됩니다. 그래도 잘 안먹으면 억지로 먹일 필요는 없고 대체할 요구르트나 치즈, 칼슘이 강화된 두유로 보충해주셔도 되구요. 시리얼에 우유를 말아서도 줘보시고 우유와 과일을 갈아서 스무디로 해줘도 좋습니다.
