두통 민간요법 무엇이 있나요?

두통이 심할때 간편한 민간요법 알려주시면 감사하겠습니다. 요즘 학업스트레스때문인지 두통이 자주 찾아와서 고민이네요. 약을 먹어도 되지만 외출했을때나 약을 먹지 못할때가 있어서...