당뇨인들은 늘 먹는 것 때문에 스트레스를 많이 받는데요. 결국 포만감은 느끼면서 당수치가 올라가지 않게 하는... 흡수율이 떨어지는 음식도 많이 찾게 됩니다. 당뇨 식단 중 하나가 식사전 삶은 계란을 먹는 것인데요. 어떤 효과가 있나요?
