우유를 먹으면 키가 큰다는 이야기가 있는데 저는 유전적 영향이 더크다고 생각했거든요 그런데 주위에 본인키만 크고 부모님이 작으신분이 있더라구요 우유를 많이 ㅇ석었다던데 우유가 정말 도움이 되나요
안녕하세요. 변영례입니다.
약간의 칼슘이 들어 있어 먹으면 도움이 됩니다.
우유를 소화시키지 못하여 못먹는 사람도 있으므로 절대적으로 도움이 된다 이렇게 말하는건 아닌거 같구요 영양적인 측면으로 도움은 되는거 같습니다.