약·영양제
퀴놀이 코큐텐이랑 같은건가요? 질문이요!
성별
여성
나이대
30대
퀴놀이 코큐텐이랑 똑같은 건가요? 어떤 효능이 있나요?
임신준비중인데 섭취하면 도움이 될까요?
하루에 권장량음 어떻게 되나요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
유비퀴놀을 말씀하시는것 같습니다.
코엔자임큐텐은 유비퀴논, 유비퀴놀이 있으며 유비퀴놀이 더 좋습니다.
섭취량은 몸 상태에 따라 다릅니다.
안녕하세요. 길병철 약사입니다.
퀴놀은 코큐텐의 활성형태이며, 코큐텐과 같다고 생각하면 됩니다.
코큐텐은 정자 밀도, 운동성을 개선한다는 연구 결과가 존재하며, 산화스트레스 개선 효과도 있습니다.
일반적으로는 100~200mg을 섭취하나, 임신 준비를 위해서는 남성의 경우 200~300mg도 복용가능합니다.