약·영양제
퀴놀이 코큐텐이랑 같은건가요? 질문이요!
성별
여성
나이대
30대
퀴놀이 코큐텐이랑 똑같은 건가요? 어떤 효능이 있나요?
임신준비중인데 섭취하면 도움이 될까요?
하루에 권장량음 어떻게 되나요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
유비퀴놀을 말씀하시는것 같습니다.
코엔자임큐텐은 유비퀴논, 유비퀴놀이 있으며 유비퀴놀이 더 좋습니다.
섭취량은 몸 상태에 따라 다릅니다.
안녕하세요. 길병철 약사입니다.
퀴놀은 코큐텐의 활성형태이며, 코큐텐과 같다고 생각하면 됩니다.
코큐텐은 정자 밀도, 운동성을 개선한다는 연구 결과가 존재하며, 산화스트레스 개선 효과도 있습니다.
일반적으로는 100~200mg을 섭취하나, 임신 준비를 위해서는 남성의 경우 200~300mg도 복용가능합니다.