꿀의 효능은 어떤것들이 있을까요?
안녕하세요.다들 꿀은 좋아 하실건데요.이 꿀의 효능으로는 어떤것들이 있을까요.제가 술을 먹고오면 꿀을 타주는것을 보니 숙취제거도 하는것 같아요.
안녕하세요. 섹시한개미새202입니다.
번째는 바로 면역력 증진입니다.
첫
가장 대표적인 효능이라고 할 수 있는데요,
폴라보노이드와 페놀산과 같이 항산화를
일으키는 성분이 다량 함유되어 있어
세포의 손상을 막아 면역력을 높여줍니다.
이에 가벼운 감기나 나아가 암, 당뇨, 심장병 같은
질병을 예방하는 데에도 도움을 줄 수 있습니다.
두 번째 효능은 기침억제입니다.
기침이 심하거나 감기에 걸렸을 때에
따뜻한 물에 꿀을 풀어 꿀 차를 마시면
감기기운이 나아지고 기침이 줄어드는 것을
다들 한 번 쯤 경험해 보셨을 것입니다.
실제로 기침억제와 감기증상 완화의 효과를
가지고 있어 오래 전부터 해당 증상의
치료제로 사용되어 왔다고 하네요.
꿀효능 세 번째는 소화기능 개선입니다.
위산을 줄이고 소화를 돕기 때문에
식사 후 소화불량을 호소하시는 분들은
꾸준히 섭취하시는 것을 추천드립니다.
가스를 줄여주고 소화를 촉진하기에
천연 소화제라고 불리고, 식전에 한 숟가락
섭취하면 소화불량 예방에 좋다고 합니다.
네 번째 효능은 상처치유입니다.
위에서 언급했듯이 고대 이집트에서도
상처치료제로 사용되었던 만큼
예로부터 상처를 치료하는데 사용되었습니다.
특히 구내염에 효과적이라고 하는데요,
입 안에 염증이 생겨 상처가 나는 구내염은
입 안이기 때문에 일반적인 약을 바르기에
꺼려지는 경우가 있습니다. 이럴 때 바로
꿀을 상처에 바르면 효과가 있다고 합니다.
또한 피로로 인해 입안이 헐었을 때에도
상처에 꿀을 바르게 되면 풍부한 영양소가
전달되고 소도과 살균의 효과도 있어
상처가 빨리 치유된다고합니다
꿀의 주요 효능은 다음과 같습니다:
항산화 효과: 꿀에는 항산화 작용이 있는 항산화물질들이 포함되어 있어, 자유 라디칼로부터 세포를 보호하고 산화 스트레스를 감소시킬 수 있습니다.
항염작용: 꿀은 항염작용이 있는 효소와 물질들이 함유되어 있어, 염증을 완화하고 면역 체계를 강화할 수 있습니다.
항균 작용: 꿀은 자연적인 항균 작용을 가지고 있어, 감염을 예방하고 상처의 치유를 도와줄 수 있습니다.
면역 강화: 꿀은 면역 체계를 강화하여 감염에 대한 저항력을 향상시킬 수 있습니다.
에너지 공급: 꿀은 당분이 풍부하여 에너지를 공급하고 체력을 증진시켜 줄 수 있습니다.
간 기능 개선: 꿀은 간 기능을 개선하고 간 건강을 촉진하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
안녕하세요. 거대한 명군 1623입니다.
항균, 항진균 성분을 함유하고있는 꿀은 피부에 매우 좋습니다
또한 피부에 잡티가 있으면, 그 부위에 꿀을 조금 발라 밤새 피부에 흡수되도록 합니다
반복해서 하다보면 잡티가 개선되는 효과를 볼수가 있습니다
안녕하세요. 위용있는호저59입니다.
공복에 꿀을 드시면 일반적으로숙취해소,피로회복,면역력기능 향상에 도움을 줍니다.