손톱을 강하게 하려면 어떡해야하나요?

Question

나이

성별

복용중인 약

기저질환

잦은 매니큐어 및 젤네일로 인해 손톱이 점점 얇아지는게 느껴집니다.

이럴 경우 손톱을 다시 두껍고 강하게 만들려면 어떻게 해야할까요?

베이스를 바르거나 쉬는것 말고 치료할 수 있는 방법이 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 안중구 소아과의사입니다.
손톱은 두께가 약 0.5mm으로 단단하고 투명한 직사각형 모양이면서 볼록한 곡면을 형성합니다. 성분은 케라틴이라는 단백질로 구성되며, 손톱의 뿌리 부분 아래에 손톱을 자라게 하고 생성시키는 모체세포가 있습니다. 손톱의 끝부분은 이미 자라 완성된 죽은 세포로 이루어진 케라틴 조직인데 화학성분과 물리적 자극에 의해 깨지거나 갈라질 수 있습니다. 반복된화학자극으로 약해졌다면 빈도를 줄이는수밖에 없습니다.

Answer 2

안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.

아래는 손톱 관리법에 대한 글을 정리해놓은 것입니다.

참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.

손톱 갈라짐 7가지 원인과 예방 - 건강한_삶

Answer 3

안녕하세요. 은대휘 의사입니다.

손톱 영양제를 드시는 것이 도움이 될 수 있습니다.

판시딜, 판토모나, 케라민 등의 제품명으로 약국에서 구입하실 수 있습니다.

그렇지만 역시 베이스코트만 바르고 젤네일을 쉬는 것이 가장 좋습니다.

Answer 4

손톱을 강하게 하기 위해 특별한 무언가를 하실 필요는 없을 것으로 사료됩니다. 질문자님의 손톱이 약해진 원인을 교정하는 것으로 충분합니다. 잦은 매니큐어와 젤네일로 인해 얇아지고 약해진 손톱은 네일아트를 중단하면 충분히 그 전의 손톱 상태로 돌아올 것입니다.