운동하다보면 물집이 다른사람보다 빨리생겨요?

Question

같은 동회회 사람들과 같은 축구 양말과 축구화를 구입하여 운동을 시작하였습니다. 그런데 전반전 끝나기전에 벌써 발가락 엄지 부분이 쏠리는 느낌이 나고 전반전 끝나고 물집이 생겨 부프러 오릅니다. 통증이 생기기 시작하고요. 후반전 시작후 얼마지나지 않아 고통이 오면 교체하여 상태를 확인하연 어김없이 터져서 벗겨져서 극심한 통증으로 일주일은 고생하는것 같습니다. 신발사이즈는 260이며 운동화또한 같은 사이즈 이고 운동량은 다른사람보다 덜 뛰는것 같은데도 가장먼저 물집이 생겨 운동의 어려움이 있습니다.

이게 피부가 약한것인지 아니면 피부에 이상이 있는것인지 궁금합니다.?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조인영 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

피부의 결합조직이 타인에 비해 약한 분들이 있습니다. 점막이 약한 분들도 있고요 이건 사람마다 타고난 차이이기 때문에 어쩔 수 없는 부분입니다.그나마 줄이기 위해서는 편안한 신발을 신어야 하며 압력이 많이 가해지는 부위에 패딩을 해 주거나 하는 것이 좋겠습니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 권준구 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

피부가 대체적으로 얇은 분들이 있습니다. 이 경우 물집이 잘 잡히게 됩니다. 신발이 또 너무 낀다거나 혹은 너무 헐거운 경우 한두군데에 많은 압력이 가해지며 물집이 생길 수도 있습니다..

아무래도 축구 경기 같이 구기 종목의 경우 나의 상태에 맞추어 운동량을 조절하기가 어렵습니다. 이런 경우 구기 종목 보다는 맨손 운동을 하시는 것이 좋아 보입니다.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

여러가지 원인이 있을 수 있습니다. 신발사이즈가 본인에게 맞지 않거나 깔창의 영향이 있을 수도 있습니다. 또한 사람마다 힘이 집중되는 부위가 다를 수 있어 발 부위에서 물집이나 각질이 많이 생길 수 있습니다. 단순히 물집이 다른사람보다 빨리 생긴다 하여 특정한 질병에 이환되었거나 피부 이상으로 보기는 이릅니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^

정진석 치과의사 드림

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김경태 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

신발착용에 문제가 있는 것으로 보입니다.

그외에는 피부가 남들보다 마찰에 약해서 생기기도 합니다.

가까운 의원 혹은 병원 내원하셔서 전문의의 문진, 신체진찰 및 추가 영상학적 정밀검사를 해보시길 권유드립니다.

Answer 5

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김승현 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

운동해서 마찰이 계속 있는 곳에는 물집이 잘 생깁니다.
'friction blister'라고 불리우는데, 물집이 생기지 않게하기 위해서는 물집이 잘 생기는 부위에 면테이프를 붙여두면 물집이 덜 생깁니다.

아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다.

항상 건강하고, 행복하세요.

김승현 의사 드림

Answer 6

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

물집은 피부와 진피 사이에 조직액이 차면서 생기는 현상입니다.

사람마다 피부의 특성이 다르기 때문에 피부가 약한 사람들은 물집이 더 잘생길수 있습니다.

피부에 마찰력이 덜 가해지도록 하는것이 도움이 됩니다.

Answer 7

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

물집이 다른 사람에 비해서 잘 생기는 원인이 명확하지는 않습니다. 보통 발에 자극이 많이 생기는 경우, 특히 발이 습한 경우에 잘 생길 수가 있지요. 또한 발에 맞지 않거나 너무 큰 신발을 신어도 잘 생길 수가 있답니다. 어쨌든 발을 자주 말리고 양말을 갈아신고, 발에 맞는 신발을 신고 운동을 하시는 것이 제일 좋은 방법이라 보입니다.

Answer 8

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

질문자님의 증상에 대하여는 여러가지 원인을 생각해볼 수 있습니다.

첫번째, 질문자님께서 말씀하신대로 피부가 타인에 비하여 비교적 약한 편이실 수 있습니다. 두번째, 신발 사이즈 혹은 모양이 질문자님의 발에 맞지 않아 발이 쓸리는 경우가 더 빈번하여 물집이 쉽게 잡히고 쉽게 터지는 것일 수 있습니다. 세번째, 질문자님께서 다른 분들보다 활동량이 많아 같은 신발을 신더라도 더 물집이 빨리 잘 생기는 것일 수 있습니다.

원인이 무엇이 되었든 물집 자체는 건강에 크게 해를 끼치지 않으므로 발 관리만 잘 하시면 큰 문제는 없을 것입니다. 앞으로도 즐겁게 축구하시길 기원하겠습니다.