결혼 몇개월전부터 식단조절하나요?

Question

결혼이 이제 7개월 남았는데 다이어트가 쉽지 않네요.7개월이면 좀남은것 같기도하고 적은것같기도하고..식단조절이 쉽지 않네요 다이어트 어떻게 해야될까요

하나둘셋넷 · Accepted Answer

안녕하세요. 보통의일상입니다. 다이어트는 미리해두는게 낫습니다 얼마만큼 감량하실지에 따라 다르지만 급하게빼면 얼굴도 더 늙어보이거든요

 · Answer

안녕하세요. 진지한갈매기26입니다. 보통은 결혼 2~3달 전부터 다이어트를 하기 시작하더라구요. 무리한 다이어트는 건강에 영향을 줄 수 있어 100일 정도 기간을 길게 두고 하는 것이 좋을 것 같습니다.

밝은알파카118 · Answer

안녕하세요. 밝은알파카118입니다.식단 조절 다이어트는 매우 힘들어요. 중간에 조절하기 힘들기도 하고요. 일단 일반식으로 먹고 매일 짬내서 30분 40분 걷기, 계단오르기 하며 물을 많이 드세요. 물배 차서 야식 안먹게 ㅋ

자유로운쌍봉낙타113 · Answer

안녕하세요. 자유로운쌍봉낙타113입니다.7개월이면 시간적 여유가 많네요. 지금부터 다이어트를 하면 오래못가 지칩니다. 대략 2~3개월정도 남아있을때 식단조절을 하는게 좋습니다.

거창한레오파드265 · Answer

안녕하세요. 저의 경우는 와이프랑 저 모두 3개원 전부터는 식단 조절했습니다

아이도 생각하고 있어서 결혼 6개월 전부터는 저와 와이프 함께 엽산도 같이 먹었습니다

기타 고민상담