요즘 계속해서 자다가 깨는데 깨면 목이 많이 아프네요 목구멍이 바짝 말라서 침삼킴이 잘안되어요 물로 목을 두어번 혱구고 물도 마시고 자는데 아침에 일어날때도 그래요 가습기 틀어 놓고 자는데..미세먼지가 심해서 일까요
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혹시 코를 골고 주무시는지 알아보세요.코를 골면 코점막에 수분이 말라 칼칼 하수있어요 옆사람이 없다면 휴대폰에 코골이 녹음 어플 깔고 녹음을 한번 해보심이 어떤지요?
