무더위에 운동하다가 나타난증상이 탈수맞을까요?

거의 2년동안 운동을 안하다가 몇일전에 39도에 육박하는 날씨에 실내풋살장에서 더운상태로 한 15분 정도 뛰고 너무 힘들어서 쉬고있었는데 손발이 저리고 복근쪽도 저리고 머리도 어지럽더라구요.

머리에 물 붓고 이온음료 마시고 일어서서 몇걸음 움직이는데 손저림도 심해지고 뒷목도 저림? 아무튼

피가 잘 안도는 느낌이들어서 누워있었어요. 손가락 끝이 목욕탕에 있으면 쪼글쪼글 해지듯이 쪼글쪼글해져있고

손바닥에 쥐가나는것처럼 경직되고 그래서 사람들이 막 주물러 줬었거든요.

119 가 너무 늦게와서 오는 동안에 다행히 회복되긴 했는데 이게 탈수증상 맞나요?