목욕탕에서 찜질하고 씻고 찬물에서 수영하다가 어지러움증

Question

성별

여성

나이대

30

기저질환

빈혈

요새 목욕탕에 빠져서 비맞으면서 바이크 기능 수업받고 바로 씻고 찜질 세번정도 하고 씻고 찬물에서 수영하는데 갑자기 몸이 앞뒤로 흔들리길래 좀 서서 정신차리려는데 안되서 우선 물 밖으로 나와서 앉아잇는데 한 십분동안 진정 안됬어요 얼굴에 차가운 피가 도는듯한 느낌이랑 토 할거같앗는데 중간중간 물도 마셔줬는데 병원 가야할까요? 지금 갓다온지 4시간이 지났는데 뒤통수가 아직도 욱신거리네요 (넘어지진 않음)

Answer 1

안녕하세요. 이정재 재활의학과 전문의입니다.

기저질환 빈혈이 있다면 빈혈 증상일수도 있고, 순간적으로 차가운곳 뜨거운곳 왔다갔다하면서 기립성 저혈압 증상 or 미주신경성 실신 증상이 왔을수 있습니다. 가급적 급격한 온도변화나 꽉끼는 옷 입지 않기 사람이 너무 붐비는 곳에선 늘 손잡이를 잡거나 앉아있는게 좋고, 증상이 반복되거나 하면 내과를 내원하셔서 진료 보시는게 좋습니다

Answer 2

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

혈관이 이완 된 상태에서 차가운 물에 들어 갔을 경우 혈관이 수축되면서 어지러움이 생길 수도 있을 것 같습니다.

증상이 지속되거나 심해 지신다면 병원 진료를 통하여 정확한 원인을 알아보시는 것이 좋을 것 같습니다.

도움되시는 정보 많이 얻으시고 빠른 쾌유하시길 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

갑작으러운 온도변화가생긴다면 어지러움증이나 몸에 불편감이생길수있는데요 따라서 물에들어갈때에는 스트레칭과함께 몸의 바깥부분부터 심장부분까지 천천히 물에 적시면서 몸에 적응시키는것이 중요합니다

지속적으로 불편감이생긴다면 병원에서 검사와치료를받아보시길 바랍니다 감사합니다~

Answer 4

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

급격한 온도 변화와 탈수, 과한 찜질로 인해 저혈압성 어지럼증이나 미주신경 반사 증상일 수 있어요 현재도 두통과 울렁거림이 계속된다면 병원에서 진료받는 것이 안전합니다.

앞으로는 찜질과 냉수욕 사이에 충분한 휴식과 수분 보충을 꼭 해주세요!