약·영양제
레스베라트롤이란 영양제 섭취에대해 문의드립니다
성별
남성
나이대
50
레스베라트롤이란 영양제를 섭취해볼까합니다
제조사마다 융량이 찬차만별인데 200mm 와 500mm 중 어떤것이 더 효과적일까요? 그리고 효과적인 섭취방법은 무엇인가요?
그리고 현재 멀티비타민과 연골영양제를 점심식후에 복용중인데 문제없을까요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
현재 멀티비타민과 연골영양제와 함께 레스베라트롤을 추가로 복용을 해도 괜찮으며, 하루 200미리정도면 충분하며, 너무 고용량 복용시에는 메스꺼움, 설사, 복통 부작용우려가 있습니다.
답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
감사합니다. 항상 건강하세요^^