약·영양제
현재 복용중인 영양제인데 섭취종류 및 시간대가 적절한가요?
나이
29
성별
여성
복용중인 약
없음
기저질환
없음
평소에 영양제 섭취를 아래와 같이 합니다..
질문
1. 현재 복용하고있는 영양제 종류와 시간대가 적절한가요?
2. 피부에 관심이 있어 저분자콜라겐을 추가로 섭취하고 싶은데 언제 먹으면 될까요?
아침식후 - 오메가3, 비타민c&d, 헴철
점심식후 - 비타민 b
저녁 자기전 - 마그네슘, 질유산균
4개의 답변이 있어요!

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