생활
집중을 잘 하는 방법이 궁금합니다.
요즘 공부에 집중이 잘 안 돼서 조언을 구합니다.
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6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 귀중한등에296입니다. 충분히 잠을많이 자고 휴식을 취해야 집중이 잘됩니다 그러므로 집중전엔 잠을 많이 자야합니다
안녕하세요. 월1억프로실행가입니다.
집중에 방해되는 게 휴대폰이 될 확률이 높아요
공부할때는 휴대폰을 아예 안보이는데다 치우고 하는게 몰입에 도움이 됩니다
안녕하세요. 심각한콜리145입니다. 집중하기 연습을 많이 해야합니다 시끌 시끌 한곳에서 책을 보는것 중요한건 절대 다른생각 안하고 책만 집중하세요 많은 시간이 걸립니다
안녕하세요. 올곧은코끼리65입니다.사람마다 한번에 집중할수잇는 시간이 다름니다 한가지에 몇분정도 집중할수 잇는디 체크 ㅎㅐ보세요
안녕하세요. 든든한안경곰28입니다.
집중을 잘하려고 한다면 초콜릿을 먹으면 순간적으로 당이 올라서
집중이 잘 되고는 합니다
다른 방법으로는 커피를 먹는것이 가장 좋은 방법이라고 합니다.
안녕하세요. 신통한관수리56입니다.
초콜렛을 먹거나 커피를 마시면 집중이 잘되더라구요. 그리고 저는 약간의 소음이 있는 게 더 도움이 되는 것 같아서 가사 없는 음악을 틀어놓습니다.