손 안 씻고 무언가를 먹으면 몸에 안 좋나요?

Question

성별

여성

나이대

14

매일 밖에 나갔다가 들어오면 손을 씻는데 오늘 깜빡하고 손을 안 씻었어요. 방금 오래오를 먹다가 생각이 나서 지금이라도 씻었는데 배탈 나고 그럴까봐 걱정되네요..

Answer 1

안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.

손을 씻지 않고 무언가를 먹었을 때 몸에 해가 될 수 있는지 궁금해하시는군요. 아무래도 손에는 일상 속에서 다양한 물질과 세균이 묻을 수 있습니다. 그래서 먹기 전에 손을 씻는 것은 위생적으로 매우 중요합니다. 특히 공공장소나 외부에서 손에 닿을 수 있는 많은 물건은 세균에 오염되기 쉬워요. 손을 씻지 않은 상태로 음식을 섭취할 경우, 일정량의 세균이 체내에 들어올 가능성이 있습니다.

그러나 걱정하실 필요는 없습니다. 대부분의 세균은 우리 몸의 면역체계에 의해 자연스럽게 처리되며, 소량의 세균 노출은 건강한 성인에게 별다른 문제를 일으키지 않는 경우가 많습니다. 손을 씻지 않고 음식을 섭취했다고 해서 반드시 배탈이 나거나 아프게 되는 것은 아닙니다. 다만, 앞으로는 손 씻기의 중요성을 기억하고 실천하며, 위생적인 습관을 유지하는 것이 가장 좋습니다.

저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

손을 씻지 않고 음식을 먹으면, 손에 묻어 있을 수 있는 세균이나 바이러스가 입을 통해 몸에 들어갈 수 있어 배탈이나 소화 불량 등의 문제가 발생할 수 있습니다. 그러나 오늘 손을 씻지 않고 먹은 후 바로 씻었다면, 그 후에 특별한 증상이 없다면 큰 문제는 없을 가능성이 높아요. 다만 대부분의 경우에는 손을 씻지 않고 음식을 먹은 후 바로 소화기 증상이 나타나지는 않습니다.

배탈이 나거나 불편함을 느낀다면, 물을 자주 마시고 가벼운 음식을 먹으며 소화가 잘 되도록 도와주는 것이 좋습니다. 만약 구토나 설사 등의 증상이 나타나면, 병원에 가서 진료 받는 것이 필요할 수 있구요.