직장 업무 스트레스가 최고조입니다. 극복방법이 있을까요?

입사 3년차입니다. 뭐 나름 이런저런 크고 중요한 프로젝트들고 해왔고, 지금도 중요한 업무팀에서 타부서와 협력해서 프로젝트를 해나가고 있습니다. 그런데 문제는 이 직장 상사라는 인간이 자기 스트레스를 팀원들한테 풀어제낀다는 겁니다ㅠㅠ하..그렇다고 뭐 부당한 무엇인가를 시키지는 않습니다. 굉장히 지능적으로 군대에서 정말 꼴보기 싫은 그런 선임처럼 행동을 한다는 겁니다. 너무 스트레스가 심한데 이걸 극복해나가는 꿀팁은 없을까요?