안녕하세요
여름에 복날이 되면 사람들은 몸보신을 하는데요
그중 가장 대표적인 음식이 삼계탕으러 복날만 되면 삼계탕을 엄청 먹던데 복날에 삼계탕을 먹게된 이유가 있나요?
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
원래 닭은 예전에는 귀한 음식이라서 특별할때만 먹던 음식이다 보니
복날에 많이 먹었습니다. 단백질이 풍부하고 적당한 지방까지 있어서
기력회복에 좋기 때문 입니다.
