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식습관·식이요법

색다른콜리160
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매일 레몬을 섭취하는 것이 영양에 좋은지 궁금해요?

하루 한 끼 식후에 레몬 즙을 섭취하는 것은 건강에 어떤지 궁금한데요?

어디선가 본 것으로는 레몬을 먹는 게 가래나 호흡기에 좋다는 얘기를 들은 적이 있어서요.

정말 그러한지? 그리고 영양상 매일 먹는 다는 게 건강에는 어떤지 궁금해요?

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