안녕하세요. 홍준기 육아·아동전문가입니다.
아이들마다 민감도는 다를 수 있겠지만 많은 전문가들이 일반적으로 추천하는 구체적인 온도는 18~24°C, 습도는 30~60% 정도를 추천하고 있습니다.
여기서 습도를 30~60를 유지할 것을 추천하는 이유는 습도는 30% 미만으로 건조하면 호흡기질환이 잘 생길 수 있고 습도가 60% 이상에서는 곰팡이가 생기고 알레르기증상이 쉽게 나타날 수 있기 때문입니다.
질문자님이 궁금하셨던 아이들은 조금 춥게 키워야 한다는 부분에 대한 답변은 잘못된 속설이라고 답변을 드릴 수 있을 것 같네요
아기들을 평상시에 일부러 춥게 키워야 아기들이 튼튼하다고 추운 날씨에도 옷을 얇게 입히고, 생활하게 하는 경우들을 봅니다. 그러나 얇은 옷을 입혀 지내면 체온을 정상으로 유지하기 위해선 몸에서부터 열을 많이 만들어 내야 하기 때문에 아기들이 자라는 데 필요한 에너지를 체온 조절에 소모해버리게 됩니다. 특히 갓난아기들에게는 에너지 소모가 가장 적게 드는 환경을 중성온도환경이라 부릅니다. 일찍 태어난 미숙아들을 인큐베이터에 넣고 높은 온도로 키우는 이유이기도 합니다.
아기들을 돌보는 데 있어서 무엇이든 과한 것은 좋지 않습니다. 아기에게 너무 옷을 불필요하게 많이 입히고 싸두는 것도 좋지 않지만 너무 서늘하게 키우는 것 또한 좋지 않습니다. 모든 면에서 유난하지 않게 키우는 것이 가장 아기에게 잘 해주는 방법입니다.
답변이 도움되셨으면 좋겠네요
