근육 성장이란 것이 운동을 통해 근섬유에 손상을 주면 상처가 회복되는 과정에서 근육이 커지는 것으로 알고 있습니다. 그렇다면 수술을 통해 근섬유에 운동했을 때와 비슷한 정도의 미세한 상처들을 내줘도, 이것이 회복되는 과정에서 근육이 커질 수가 있는건가요?
관련 전공이 아니라 조심스럽지만
운동을 통해받는 자극과 (미세한 근육을 당기는)
수술을 통해받는 자극의 (근육을 절단하는) 종류가 다르고
수술 후 상처 회복동안 운동 등이 불가능하기 때문에
결국은 근손실이 생길 듯 합니다만
다른 분들의 의견이 궁금하네요
안녕하세요. 이욱현 의사입니다. 과거에는 근섬유에 상처를 주면 근비대가 생긴다고 알려져 있는데 이게 상당히 오래전에 생긴 뇌피셜과 같은 이론으로 검증이 되지 않았습니다. 오히려 요즘에는 근섬유에 상처가 반복되면 근육에 흉터가 쌓이면서 근육이 오히려 기능이 떨어진다고 봅니다. 따라서 뻐근하고 일상생활이 어려울 정도로 운동을 하는 것은 오히려 근육에 해로울 수 있습니다.
안녕하세요. 이영민 의사입니다.
질문자의 말씀대로 근섬유의 일정한 손상을 통해 근육의 성장이 이루어지지만, 이는 물리적인 마찰로 인한 손상을 의미하는 것이며 역치 이상의 자극이 주어지는 직접적 손상을 가하게 되면 근섬유 손실이 일어나서 근육성장이 저해될 수 있습니다.
감사합니다.
