여름과일의 대표는 수박인듯 하는데요
우리가 수박을 여름 과일이라고 하는건 여름에 생산이 되서 그런걸까요?
아니면 수박이 가지고 있는 과일이 특성 때문일까요?
안녕하세요. 이지현 영양사입니다. 수박의 효능으로는 부종예방, 혈류 냉증 개선, 피부미용, 피로회복에 도움이 됩니다. 또한 일시적이기는 하지만 체온을 낮추는 작용도있기 때문에 더위를 식히기 위해 드시면 좋을 것 같습니다.
