미루는 습관을 고치는 방법이 있을까요?

Question

할 일이 있는데 자꾸 미루는 습관이 있어요.

기한이 있는 것들을 빨리하는 편인데, 기한을 정하기에 애매하거나 없는 것들은 계속 미루는 습관이 있어요

어떻게하면 해야할 일을 미루지 않게 될까요..

Answer 1

저도 할일을 너무 많이 미뤄 결국에는 하루에 몰아서 하는 습관이있었습니다. 이대로는 안될 거 같아 한가지 방법을 찾았습니다. 플래너를 하나 준비하셔서 그날 하실 일의 목록을 적어보세요. 그날 할일을 모두다 했으면 일 옆에다가 O 표시를, 안했다면 X 표시를 하시면 X가 많은 것 보다는 O표시가 많은 것이 좋기때문에 저절로 하게 되실 수 있습니다.