안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
다른 운동이 어떠한 운동인지는 알 수 없으나 무릎관절이 많이 안 좋으신 분들은 실내 사이클도 자극이 될 수 있습니다. 운동의 강도 및 현재 무릎의 상태에 따라 다를 수 있지만 강도가 높을 시 자극이 되어 안좋아질 수 있습니다. 보통 무릎관절이 안 좋을 때 할 수 있는 가장 좋은 것은 수중에서 하는 것입니다. 따라서 수중 실내사이클을 한다면 무릎 부담을 줄이면서 운동을 할 수 있습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림