안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 강성주 정형외과 전문의입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
발목 통증으로 인해 걱정이 많으셨을 것 같습니다.
이전 발목의 외상당시 발목외측의 인대에 손상이 발생했을 가능성이 있습니다.
발목의 외측인대 파열시 일반적으로 불안정성이 지속되어 자꾸 발목을 접질르신다면 수술적 치료를 통해 인대재건술 등을 시행해 볼 수 있으나, 단순히 불안정성이 아닌 통증회복을 위해서는 수술적치료는 추천되지 않습니다.
통증의 회복을 위해 발목의 외측 강화운동(유투브에서 자세하게 검색이 가능합니다)을 반복하여 시행해 주신다면 발목증상 개선에 큰도움이 되실겁니다.
감사합니다.