잠을 잘때 입안이 마르고 몸에 안좋은 세균이 입안에 번식하니, 아침에 일어나면 식사전 물로 입을 행구는 것이 중요하다고 들었습니다. 안 하는 것 보다 하는 것이 좋은 것 같은데 어느정도 효과가 있는지 문의 드립니다.
안녕하세요. 송우식 치과의사입니다.
아침에 일어나서 식사전에 물로 헹구어주는 것을 권장드리며 반드시 하지는 않아도 되며 식후에는 반드시 양치를 하길 권합니다.
안녕하세요. 정진석 치과의사입니다.
말씀하신 것처럼 안하는 것보다 하는 것이 좋은 정도입니다. 특별히 과학적으로 유의미한 효과가 있거나 차이점을 나타내지 않습니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
안녕하세요. 김철진 치과의사입니다.
일어나서 물로 헹구시면 구강이 건조해져서 입냄새를 어느정도 해결할수 잇고 세균을 씻어 낼수도 잇습니다. 물을 꼭 헹궈야되는건 아니지만 헹구시면 좋습니다.
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
물가글은 효과가 크지 않으며 칫솔질을 통해 세균을 제거하는것이 좋습니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.
안녕하세요. 김지훈 치과의사입니다.
구강이 건조하기 때문에 물로 헹구시는게 좋지만 물로 헹구는 것이 세균 제거는 효과가 그렇게 큰 것은 아닙니다.
