아이가 밥말고 초콜릿같은 당류있는 음식만 먹을려고해요 그런음식을 먹고나면 당연히 밥은 안먹을려고하고 계속 아이와 신경전중이예요
안녕하세요. 이중원 육아·아동전문가입니다.
단것을 먹게 되면 밥맛이 없어 밥을 먹지 않습니다. 단호하게 초콜릿을 끊거나 밥을 먼저 먹이세요. 일정량의 밥을 다 먹어야 초콜릿을 먹을 수 있다고 하면 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
식사 시간 외에는 간식을 주지 않고 아이가 밥을 먹지 않는다면 한두끼정도는 건너뛰어도 지장은 없습니다
꾸준히 활동을 하고 공복을 유지하며 식사시간을 지키도록해주시면 좋겠습니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
글의 내용대로 달달한 음식만 먹게 되면, 상대적으로 건강식인 밍밍한 밥과 반찬은
더더욱 멀리하게 되어 있으니
지금부터라도 아이의 건강을 위해서 단 음식은 삼가해야 합니다.
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
아이가 밥을 먹지 않고 단음식 등의 간식을 좋아하는 이유는
맛 때문입니다. 이때 중요한 것은 아이가 식사를 마친 후 간식을 제공하는
방법입니다. 밥을 먹기 전에 간식을 제공하면 강한 맛으로 인해 아이가 밥을 거부하는
것은 당연한 현상입니다. 밥을 먹고 난 후 간식을 제공한다고 아이와 약속하시는
것을 권합니다. 참고하세요.
안녕하세요. 이복음 육아·아동전문가입니다.
아이가 초콜릿이나 사탕 같은 단 음식만 계속 먹을 경우 소아 비만이 되기 쉽고 밥은 상대적으로 덜 달기 때문에 안 먹을 우려가 있습니다.
그러므로 초콜릿이나 사탕 같은 단 음식을 한 번에 끊기 어려우시다면 조금씩 양을 줄여주는 것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 조현배 육아·아동전문가입니다.
올바른 식습관 형성을 위해 부모님의 단호한 결단이 필요합니다
간식을 먹더라도 식사 한시간 이전에는 절대 주지않도록 하시고 하루 섭취량도 제한해주세요
