먹으면 피부에 안 좋은 음식이 뭐가 있을까요?

피부에 안 좋은 음식이 어떤게 있는지 궁금해요 그리고 이런 종류들의 음식들은 얼마나 간격을 두고 먹어야하는지도 알려주세요!!!