잠을 제대로 못 잔다는 스트레스가 귀 주변 통증의 원인일 수 있습니다. 장시간 같은 자세로 있거나, 불편한 안경을 착용하는 경우 귀 주변이나 안경다리가 닿는 부위에 압력이 가해져 통증이나 따가움을 유발할 수 있습니다. 피로 또는 스트레스가 근육 긴장을 증가시켜 통증을 유발할 수도 있습니다. 증상이 지속되거나 불편함이 증가한다면, 이비인후과 또는 일반 내과에서 진료를 받는 것이 좋습니다.
부족한 수면은 신체의 스트레스 반응을 증가시켜 근육 긴장과 통증의 원인이 될 수 있으며, 특히 장시간 동안 같은 자세를 유지하거나 불편한 자세로 잠을 자는 경우 해당 부위에 압력이 가해져 통증이 발생할 수 있습니다. 또한, 안경을 장시간 착용하는 경우 안경다리가 귀와 머리를 압박하여 불편함이나 통증을 유발할 수 있습니다.