안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
요즘 어유 건강기능식품이 많이 나오고있는데 크릴오일이나 저분자콜라겐은 꼭 먹어야하는 건강기능식품일까요..?
꼭은 아니고 피부미용이나 관절건강 등 필요할 경우만 드세요
우리가 일상생활에서 섭취하는 식품으로 충분히 채울수있는걸까요..?
야채 고기 생선 등 골고루 드신다면 필요없어요
그리고 콜라겐은 몸에 원래 소화가 안되는걸로 아는데 콜라겐을 먹으면 효과가 있나요?
나름 흡수를 위해 저분자로 만들고 있습니다