일상적으로 생활하다보면 고칼로리 음식이라는 소리를 많이 듣는데요. 고칼로리 음식이라고 하면 치킨 피자등 일텐데 이중에서도 가장 높은건 무엇일까요?
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
칼로리 높은 순위 입니다 .
1. 삶은 돼지고기.2.돼지갈비.3.삼계탕
4. 돈가스(덮밥).5.스파게티.6.짜장면
7.볶음밥.8.과자류.9.짬뽕.10.피자
11.오므라이스.12.곰탕.13.냉면.14.햄버거
15.감자튀김.16.만두국.17.쌀밥 1공기
18. 추어탕.19.떡볶이.20.땅콩.21.김치찌개
22.된장찌개
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
칼로리 중에서 여러가지가 있지만 아마도 당도가 많이 들어 있는 말린 과일이
제일 많이 나가는것으로 기억 합니다.
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