나이가 들다보니 감기에 너무 자주 걸리는 거 같아 면역력을 좀 증진시키기 위해 한방차를 구준히 마셔볼까 하는데 효과가 좋은 한방차는 어떤 것이 있나요?
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.
감기에 자주 걸린다면 호흡기 면역을 보강하는 차를 평소에 자주 드시면 좋습니다. 폐 기관지를 보강하는 차는 오미자, 맥문동, 사삼, 도라지 등이 있습니다.
:)
안녕하세요.
면역력에 도움이 되는 한방차로는 생강차, 감잎차, 인삼차, 쌍화차, 대추차 등이 있습니다. 한방차는 꾸준히 드시게되면 체력증진과 면역력 개선이 도움이 됩니다. 감사합니다.
